蒸蘋果止瀉要蒸多久 蒸蘋果止瀉蒸多久好

1、蒸蘋果止瀉要蒸8-20分鐘，對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果喜歡口感軟一點，那麼蒸上二十分鐘也不妨事。

2、蒸蘋果裡面含有一定的鈣或者鐵還有其他的營養成分，所以蒸蘋果對於孕婦來說，是對孕婦的身體營養大有幫助的的。只要蘋果拿在鍋上面蒸熟了，比較容易消化，而且也比較容易讓身體的各個器官吸收到蘋果的營養成分，並且還可以減少對孕婦的胃部刺激。