即食燕麥不用熱水泡可以吃嗎 即食燕麥可以直接吃嗎

1、可以。

2、即食燕麥片可以直接吃，但是口感不太好，最好還是泡著吃。一般直接吃的話，沒有什麼味，你可以衝調，比如粥、溫水、溫牛奶、溫豆漿等有溫度的液體來進行衝調，即食燕麥片經過加工以後，營養物質非常容易溶出，有足夠的水來把它們帶出來，才能夠更好的去吸收燕麥片當中的營養物質。