金銀花蒲公英煮水比例 金銀花蒲公英煮水比例是多少

1、金銀花蒲公英煮水比例是1：1：10。

2、金銀花中含有維生素、礦物質、纖維素、蛋白質、碳水化合物等營養成分，而且是甘寒食物，泡泡水飲用有芳香疏散作用，蒲公英中含有胡蘿蔔素、鐵元素、蛋白質、微量元素，將金銀花和蒲公英放在一起泡水可以增加其疏散的作用，提高身體的新陳代謝，有利於毒素的排出。