綠豆高血糖能吃嗎 綠豆高血糖能不能吃

1、血糖偏高的人群以及糖尿病的人群是可以吃綠豆的。

2、血糖高的人群在飲食上多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗糧，都有助於為身體補充膳食纖維，起到降低血糖，降低血脂的作用。綠豆是一種常見的蔬菜，不含有脂肪成分，患者可以多吃一些綠豆，並不會導致血糖升高。對於本身的疾病也沒有影響。