鮮桂圓吃多了會上火嗎 吃新鮮桂圓會不會上火

1、新鮮桂圓真的會上火，在食用的時候千萬要注意是否適合吃，並且要注意每天的攝入量不宜過多。

2、新鮮桂圓屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便祕、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。無此類病症的人們，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。