糯米可以直接煮稀飯嗎 糯米可不可以直接煮稀飯

1、糯米是可以直接煮稀飯的,因為糯米中含有豐富的營養元素。

2、並且用糯米煮出來的稀飯呈現弱鹼性,非常適合動力不足、不宜活動的人群食用,但是在熬煮的過程中,需要注意糯米的使用量,以免放入的糯米過多,導致稀飯過於黏稠。