酸木瓜可以直接吃嗎 可以直接吃的

1、可以直接吃。生吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃。

2、未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大約是成熟後紅木瓜的2倍，它可以消滅人體內某些細菌和蛔蟲，但最怕高溫加熱。 因此，煮熟的木瓜失去了殺菌和殺蟲的效果。 所以生吃最好。