金桔檸檬的功效和作用 金桔檸檬的功效和作用有哪些
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1、健胃消食
每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯金桔檸檬水,不但可以加強腸胃蠕動、治療便祕、排出體內毒素、達到美容的功效,還可以去除口腔異味,消除口臭。
2、養顏美白
金桔檸檬水富含豐富的果酸和維生素C,既能防止色素沉積、美白防晒,增加面板光澤和彈性,減緩皺紋,延緩衰老,又能清腸消渴,提神醒腦。
3、消脂降壓
金桔檸檬汁對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
4、祛痰止咳
金桔檸檬汁有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。