小米粥能和山藥一起煮嗎 小米粥能放山藥一起煮嗎

1、可以。

2、小米性甘平，有健脾益氣養胃的作用的，而山藥補腎健脾，對於脾腎虛是有一定的治療的作用的，兩者完全可以一起煮食的，山藥小米粥有很好的養胃益腎健脾的作用的。中醫認為黃入脾，就是小米是黃色的，歸脾胃的，如果加上山藥的補腎，應該是有不錯的效果的，可以配合適當的長時間食用的，才能起到好的效果的。