雞蛋和湯圓能一起吃嗎 雞蛋和湯圓可以一起吃嗎

1、湯圓能和雞蛋能一起吃。 服用雞蛋湯圓能夠益氣,健脾開胃,止虛汗之作用,對食慾減退,腹脹腹瀉有一定減輕功效。可是有發熱、咳嗽、糖尿病的人還是儘量避免食用。

2、湯圓的主要營養素是澱粉,雞蛋的主要營養是蛋白質與鈣以及膽鹼。卵磷脂,膽固醇,營養素是互補的,沒有衝突,一起搭配有助於提高健康水平。