四季豆炒什麼菜比較好吃 四季豆炒哪些菜比較好吃

來源:時尚少女範 3.09W
四季豆炒什麼菜比較好吃 四季豆炒哪些菜比較好吃

1、四季豆炒肉

用料:四季豆500g,肉末100g,紅椒10g,蠔油少許,鹽少許,蒜頭少許,雞精少許,芝麻少許。

做法:四季豆洗淨,瀝乾,切段備用。紅椒切絲、蒜頭切粒。油鍋下油,待油熱後加入蒜頭、紅椒爆香,後加入肉末,炒8分熟。加入四季豆,翻炒至7-8分熟後加4分之一碗水,蓋鍋蓋燜1分鐘左右,加入蠔油、鹽、雞精,翻炒均勻後上碟,撒少許芝麻後完成。

2、四季豆炒培根

用料:四季豆250克,培根3片,油,鹽。

做法:四季豆去除頭尾,切成長約4釐米小段。燒開一鍋水,加幾滴油,放入四季豆煮3分鐘撈出瀝乾。鍋燒熱,放油燒熱後轉中小火,翻炒培根,把油慢慢煸出。轉大火放入四季豆炒,放鹽調味即可。

3、肉末橄欖菜四季豆

用料:肉末,四季豆,橄欖菜,大蔥末,薑末,大蒜末,鹽,生抽,料酒,蠔油,白胡椒。

做法:將鍋燒熱,倒入適量油,下入大蔥末,薑末和大蒜末。煸炒一下,待其煸炒出香味。下人肉末翻炒。翻炒變色後,下入切成丁的四季豆。翻炒一下後,倒入生抽,料酒和少量的蠔油調味,煮上兩三分鍾。待四季豆煮熟後下入橄欖菜。再翻炒一下,加入鹽,白胡椒等調味。盛入碗中即可。

4、乾菜炒四季豆

用料:四季豆1斤,鄉村自制乾菜手抓一把,蒜瓣2個,糖一小勺,鹽一小勺,雞精適量,菜籽油。

做法:四季豆洗乾淨,撕去頭尾的莖,掰成小段。蒜瓣剝開洗乾淨,切成小片。鍋內倒入適量水,水開後把乾菜放進去汆一下,撈起瀝乾。鍋內倒入小半鍋菜籽油,等油八成熱的時候,放入四季豆煎炸。等四季豆炸癟了,就把油倒出,鍋內留少量餘油,放入蒜片,乾菜,糖,翻炒。然後放鹽,放雞精,加入適量開水。翻炒至水收幹即可出鍋。

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