米飯不能和什麼一起吃 米飯不能一起吃的食物列述

1、大米不能和蕨菜紅豆同時食用。蕨菜會影響身體對維生素的吸收，和紅豆一起會生口瘡。

2、大米也不能和鹼類食物同吃，在煮米是加鹼會使大米中的維生素丟失，缺乏維生素會得腳氣病。

3、大米不能和蜂蜜同時食用，會影響消化吸收。