茉莉花茶為什麼不適合長期喝

茉莉花茶含有一定的咖啡因和花香成分，長期喝可能會對身體產生一些負面影響，如失眠、心悸、消化不良、過敏等。另外，茉莉花茶也含有一些有害物質，經常喝也會對人體造成一定的傷害。因此，雖然茉莉花茶口感好，但不宜長期喝，最好在適量的情況下享用。