牛油果和雞蛋能一起吃嗎 能不能一起吃牛油果和雞蛋

1、可以。牛油果和雞蛋可以一起吃，牛油果這種水果中的能量比雞蛋和牛奶都多，而且牛油果和雞蛋並沒有相剋的營養物質，反而因為兩者的營養物質的豐富，可以為我們的人體提供更加豐富的營養，給我們的身體帶來好處。

2、牛油果中含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒、葉酸、維生素B6、食用植物纖維等營養物質，而且牛油果中的能量也十分的豐富，對我們的身體有很大的好處。

3、雞蛋中的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物都十分的豐富，在許多時候人們還把雞蛋做為病後補品進行食用，可以為患者提供更加豐富的營養，對我們的身體是非常有利的。