海蔘什麼功效與作用 海蔘的功效與作用

1、海蔘提高人體免疫力。海蔘體內含有它獨有的活性物質，也就是海蔘素，對抵抗真菌感染有著明顯的抑制作用，可以提高身體免疫力，增強身體的抗病能力。所以身體虛弱容易感冒發燒的人群可以常吃海蔘，來增強自己的抵抗力。此外，海蔘含有大量的蛋白質，維生素等人體所需物質，能夠幫助延緩衰老，增加機體細胞活力，也非常適合成長期的少年和中老年群體。

2、海蔘滋陰補陽。海蔘裡含有的部分精氨酸是組成男性精子的主要成分，而且還具備調節性激素的功效。作為“精氨酸的聚集寶盆”，海蔘對治療男性陽痿，腎虛腎虧等症狀有著特別的療效。並且海蔘裡含有的多種微量元素，比如錳，磷等，對人體的各種生理活動，特別是生殖系統方面有著很好的作用，能夠促進人們性功能的提升，還對促進女性身體內分泌，調節內分泌紊亂，提升身體良性迴圈有著一定的幫助。

3、海蔘輔助睡眠。長期堅持適量食用海蔘，還可以幫助人們改善自己的夜晚睡眠質量，提升白天的記憶力和思考力。精氨酸除了可以幫助促進人體性功能，還對治療神經衰弱有著輔助效果，海蔘裡含有的鈣，牛磺酸等元素可以幫助緩解大腦疲勞，增強人體記憶力。