養生茶的12種

1. 綠茶：清熱解毒、提神醒腦、減肥降脂、防癌抗癌等功效。

2. 黑茶：利尿解渴、清火去熱、抗衰老、降血脂、防癌抗癌等功效。

3. 白茶：清熱解毒、養顏美容、降血脂、防癌抗癌等功效。

4. 花茶：美容養顏、疏肝解鬱、抗衰老、抗氧化、防癌抗癌等功效。

5. 烏龍茶：提神醒腦、清熱解毒、降脂減肥、防癌抗癌等功效。

6. 菊花茶：清熱解毒、退燒解暑、消腫止痛、護肝明目、降血壓等功效。

7. 金銀花茶：清熱解毒、退燒解暑、解毒抗病毒、潤肺止咳、排毒美膚等功效。

8. 紅棗茶：補血養顏、保護肝臟、抗氧化、提高免疫力、滋補身體等功效。

9. 枸杞茶：補肝腎、養肝明目、增強免疫力、抗氧化、防癌抗癌等功效。

10. 黃連茶：清熱解毒、消炎抗菌、利尿通便、預防感冒、降低血糖等功效。

11. 薄荷茶：清熱解毒、清肺祛痰、提神醒腦、消化去油、預防感冒等功效。

12. 月季花茶：養血生津、滋潤肝腎、美容養顏、潤肺止咳、促進消化等功效。