洋甘菊功效與作用及禁忌

洋甘菊的功效和作用：

1. 抗炎：洋甘菊中含有揮發油和黃酮類物質，能夠緩解肌膚和黏膜的炎症，對面板過敏、燙傷、燒傷等具有較好的療效。

2. 改善睡眠：洋甘菊中的酸性多糖能夠促進大腦中神經遞質的釋放，從而起到鎮靜、舒緩的作用，有助於改善睡眠質量。

3. 緩解焦慮：洋甘菊花中的成分能夠增加腦內的五羥色胺和GABA的含量，減輕情緒緊張和焦慮。

4. 抗菌：洋甘菊中含有α-苦味酸和鈣鹽、銀等對多種細菌有抑制作用，可用於口腔潰瘍、牙周炎等口腔病的治療。

洋甘菊的禁忌：

1. 孕婦禁用：洋甘菊中的成分有一定的刺激性和引導作用，孕婦忌服。

2. 過敏體質者禁用：部分人對洋甘菊花過敏，可能會引發面板瘙癢、紅腫等過敏反應。因此，過敏體質者禁用。

3. 高血壓患者慎用：洋甘菊有一定的降低血壓的作用，因此高血壓患者在服用洋甘菊前應諮詢醫生。