艾葉水怎麼煮 如何煮艾葉水

1、要先把艾葉洗乾淨，把艾葉放進鍋裡，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在裡面就可以了。然後開大火先煮沸，煮沸後就可以關小火再煮半個小時，最後再加少許糖喝就可以了。

2、艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，在中醫裡面，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。艾葉是可以能散寒除溼，溫經止血。在中醫裡面，艾葉有溫經通脈，散寒止痛的作用，是婦科要藥。很多有痛經的女性朋友都會買艾葉回來煮水喝，一般來說，對於寒涼體質的婦女經常服用是有一定好處的。