芹菜和木耳可以一起吃嗎 芹菜和木耳可不可以一起吃

1、芹菜和木耳可以一起食用。

2、兩者一般不會產生相剋反應，芹菜和木耳都屬於常見的食物，芹菜中含有大量的纖維素以及維生素，木耳中含有大量的葡萄糖、胡蘿蔔素以及多種微量元素，其食用後可以起到通腸潤便、美容養顏、提亮膚色、增強身體免疫力以及補肝益腎等作用，還可以輔助治療腰痠膝軟、頭暈耳鳴以及手腳冰涼等症狀，其適合便祕、腎虛、高血壓以及高血脂等人群食用。