勞傷怎麼治
來源:時尚少女範 2.83W
勞傷是過度勞累原因引起的,勞傷給人們的身體帶來很多的痛苦,所以我們必須重視起來,及時治療的,我最近研究了一下,下面我就跟大家分享一下。
方法/步驟
1第一,勞傷要到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。
2第二,腰肌勞損就是勞傷的,它是長期勞累、彎腰引起的肌肉慢性勞損,可以做做理療、鍼灸、拔罐等綜合治療。
3第三,勞傷可以採取牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。
注意事項
現在我們知道了勞傷的治療方法了,平時要多休息的,同時根據自己的身體狀況來適量進行一下體育鍛煉。