蘋果紅棗奶昔竅門 蘋果紅棗奶昔做法

1、主料：牛奶1小盒、蘋果1個、紅棗幹3個；

2、蘋果削皮切塊，1小盒牛奶倒出備用，紅棗幹去核剪成條(可用剪刀)；

3、將準備好的蘋果、紅棗乾和牛奶倒入料理機攪拌；

4、一般按到果汁鍵即可，一道簡單又營養的蘋果紅棗奶昔出爐了。