吃葉酸片有什麼好處

吃葉酸片有以下幾個好處：

1. 預防胎兒神經管缺陷：葉酸是一種重要的營養素，對胎兒的神經管發育非常重要。補充葉酸可以降低胎兒神經管缺陷（如脊椎裂等）的發生風險。

2. 促進紅細胞形成：葉酸參與體內紅細胞的形成與發育，可以預防貧血。缺乏葉酸可能導致巨幼紅細胞性貧血。

3. 提高免疫力：葉酸有助於免疫系統的正常運作。適當的葉酸攝入可以增強身體免疫力，減少感染的風險。

4. 促進胎兒生長髮育：孕期適當補充葉酸有助於胎兒的生長髮育，可以減少流產、早產和低體重兒的風險。

需要注意的是，葉酸的攝入應在醫生的指導下進行，不宜過量。