喝什麼茶最下火

綠茶、菊花茶和檸檬茶都是比較下火的茶。綠茶中的茶多酚具有抗氧化功能可以緩解疲勞、預防感冒；菊花茶可以清熱解毒、舒肝明目；檸檬茶含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以保持身體健康。