為什麼喝綠茶能緩解頭痛

綠茶含有豐富的抗氧化物質和茶葉多酚，這些物質有助於降低體內炎症反應和氧化應激，緩解血管痙攣，從而減輕頭痛的症狀。另外，綠茶還含有咖啡因和茶多酚，這些成分能夠促進血液迴圈和神經傳遞，提高大腦的活力和注意力，也能夠緩解一些輕度頭痛。同時，喝綠茶還能夠幫助身體排除多餘的水分和毒素，保持身體健康，從而減少頭痛的發生。