得了死亡恐懼症怎麼辦 得了死亡恐懼症怎麼做

1、如果現在總是考慮死亡的問題，那可能是心理方面出現了某些問題。可能是收到什麼刺激了，不然怎麼能突然出現這樣的情況了呢，其實很多人都有過這種恐懼的想法，但是死亡是每個人的最終結局，沒什麼可怕的，建議轉移注意力，不能現在才剛剛成年，美好的明天等你去創造。

2、睡著的時候其實就是一種假死狀態，誰都是一樣的，但是你現在很健康，幹嘛想這些問題折磨自己呢，還是不要再想了。做點有意義的事情。