兒童對牆打網球技巧 兒童對牆打網球竅門

1、對牆正反手抽擊球的練習，由近到遠、從輕到重地對牆擊球,讓自己逐步適應,逐步進入狀態。

2、撞牆截擊球的練習，靠近牆把球送向牆,在球反彈後未落地之前連續擊打,保證儘可能多地連續擊打次數。

3、對牆發球的練習，在牆上畫出標誌線與網齊高，觀察每次發球撞牆的位置,邊體會邊調整，找出最舒服、最準確、最有力的發球動作，多加練習定型。

4、對牆高壓球的練習，因為這種練習可以自己控制球的力度、方向和位置，在基本掌握了，高壓球技術後，就可以進行這種對牆的連續高壓球練習。