淡化疤痕的6個小妙招 很多祛疤成功的人都用過

1、保證充足的睡眠。儘量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調整到一個合理的時間段，晚上11點之前入睡，最有利於面板和各個器官慢慢調理恢復。

2、出門塗防晒。紫外線是造成面板暗黃的一大因素，所以防晒工作一定要做好。防晒要在出門前二十分鐘塗上，才能發揮出效果。塗的量要足，抹臉上大概一個硬幣大小的量。隨身帶把遮陽傘也很有必要，傘可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。

3、用對疤痕修復產品。其實，如果你想真正有效的修復疤痕，需要找專業的修復疤痕的方法，最好是純植物提取的產品，對面板沒有傷害。

4、多吃蔬果。要改善面板的乾燥，食物療法是一個很好的選擇，如橙子、西紅柿等水果以及胡蘿蔔、捲心菜等蔬菜，有助於改善氣色。多吃蔬果，也能讓身體的免疫提高，這樣可以減少輻射的吸收。

5、維E祛疤法：將維生素E膠囊內的液體塗抹在疤痕部位上，輕輕按摩5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果哦。維生素E能滲透至面板內部發揮潤膚作用，同時還可以保持面板彈性。

6、薰衣草精油祛疤：淡紫色的薰衣草具有極佳的美容功效，如今已廣泛應用於化妝品和美容領域。薰衣草精油不僅可以清熱解毒，清潔面板，還能促進受損組織再生恢復呢。