蟲草和枸杞泡水喝嗎

蟲草花和枸杞可以一起泡水喝。蟲草花是一種珍貴的中草藥，具有補腎益精、提高免疫力等功效；枸杞是一種常見的中草藥，具有養肝明目、滋補身體的作用。將它們一起泡水喝，可以起到雙重補益的效果。一般來說，將適量的蟲草花和枸杞加入沸水中浸泡10-15分鐘後就可以飲用。但是，具體用量需要根據個人情況酌情調整，建議諮詢專業醫師或中醫師的意見。此外，泡水時可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或紅棗等調味品。