吃鹹了對身體有危害嗎 吃鹹了對身體是否有危害

1、首先，會造成血壓升高，甚至會出現不可逆的高血壓。因為吃太鹹，就會使體內的鈉離子水平出現上升的情況，引起水鈉瀦留。

2、其次，如果長期出現鈉離子水平升高，就會啟用人體的腎素-血管緊張素-醛固酮系統，造成不可逆的鹽敏感性高血壓的發生。

3、然後，會給腎臟造成嚴重的負擔，久而久之可能會形成腎功能不全。因為腎臟是代謝電解質的重要器官，如果吃太鹹，就會給腎臟的代謝帶來一定的負擔，這就會形成腎功能不全。

4、最後，如果有心功能不全的患者，吃太鹹就會加重心臟的負擔，尤其是加重心臟的容量負荷，誘發急性左心衰。