孕婦吃燕窩補血嗎孕婦吃燕窩能不能補血

2、燕窩雖然是名貴的滋補品，但它的含鐵量較少，所以並沒有明顯的補血養血作用，孕婦吃燕窩不能補血，不過適量食用還是有好處的，能有養陰潤燥、益氣補中，對虛損、咳嗽、咳喘等有一定的治療效果。