眼睛近視應該注意什麼 眼睛近視應該注意哪些事項

1、要保持用眼的健康，在看書、看電子產品時要保證一定的距離，不要在床上或者在車上看書。

2、要注意用眼環境的適宜，不要在太暗的環境或者太明亮的環境下進行閱讀。

3、要多進行戶外運動，多看綠色植被，每天建議戶外運動一小時，一週七小時。

4、要注意用眼的衛生，不要用髒手揉眼。

5、要進行定期驗光，進行屈光度數的監測，配戴合適的眼鏡。