自測強迫症

方法/步驟

我常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需；

我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數字好幾次

我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序；

我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、檔案、信件等；

我不得不反覆好幾次做某些事情直到我認為自己已經做好了為止;

我對自己做的大多數事情都要產生懷疑；

一些不愉快的想法常違揹我的意願進入我的頭腦，使我不能擺脫；

我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難的後果;

我時常無原因地擔心自己患了某種；

我時常無原因地計數；

在某些場合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事;

我經常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重複做某些事情;

當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂；

我為要完全記住一些不重要的事情而困擾；

有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的衝動；

在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓；

聽到、犯罪或生病的事，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。

注意事項

當上面一條或一條以上的症狀持續存在，並且影響了你的正常生活時，說明你有強迫症狀，有必要找醫生諮詢。