枸杞泡水喝的正確時間 枸杞子泡水可喝多少時間？

1、枸杞子泡水什麼時候喝都行，就是當做茶葉一樣代茶飲就可以，這是甘淡的藥，並沒有毒，枸杞子本身就是藥食兩用的，枸杞子的鮮果是可以當水果來吃的。晒成幹之後泡水喝，白天、晚上都可以，枸杞並沒有興奮神經的作用，因此不會造成失眠，晚上喝也挺好的。

2、枸杞有滋補肝腎之陰的作用，同時枸杞子可以明目。另外枸杞子別看泡出來的水微微甜，但是不升血糖，對糖尿病有一定作用，反而可以降血糖。