百合蓮子魚湯的做法 百合蓮子魚湯怎麼做
來源:時尚少女範 1.74W
1、食材:魚3條、淮山5片、百合12片、蓮子10粒、茯神1片、枸杞8g。
2、湯包材料洗淨備用。
3、6碗清水加湯包材料,中火煲滾。
4、魚洗淨,用小煎鍋,熱鍋加薑片放魚,慢火煎香兩面。
5、加2碗清水入鍋至大滾後,可將魚放入魚袋(免飲用時有魚骨),連湯加入湯煲。
6、加魚湯後大火煲至大滾,轉細火煲1.5小時。可加適量鹽調味,即可飲用。
1、食材:魚3條、淮山5片、百合12片、蓮子10粒、茯神1片、枸杞8g。
2、湯包材料洗淨備用。
3、6碗清水加湯包材料,中火煲滾。
4、魚洗淨,用小煎鍋,熱鍋加薑片放魚,慢火煎香兩面。
5、加2碗清水入鍋至大滾後,可將魚放入魚袋(免飲用時有魚骨),連湯加入湯煲。
6、加魚湯後大火煲至大滾,轉細火煲1.5小時。可加適量鹽調味,即可飲用。