減肥可以喝紅糖薑茶會胖嗎

紅糖薑茶中的紅糖和姜都有助於促進新陳代謝和消耗脂肪，有助於減肥。但如果過度飲用紅糖薑茶，攝入過多的糖分也會使人發胖。因此，適量飲用紅糖薑茶可以有助於減肥，但不能過量飲用。另外，不要忘記採用科學的飲食搭配和適量的運動來實現健康減肥。