吃山楂的好處和壞處 吃山楂的好處和壞處介紹

1、山楂可以促進消化，而且富含維生素，是一種很好的飯後水果。吃山楂有助於消化。

2、山楂具有活血化瘀，降壓、降脂、含有豐富的維生素，及有機酸，口服能促進胃中消化酶的分泌，消化不良，肉食積滯，現在醫學研究也具有一定的抗癌作用。

3、但每次注意吃的量不要過多，如果有胃酸過多的情況，那麼需要飯後再吃，不能空腹服用山楂。