吃什麼可以清肺除塵 吃什麼食物可以清肺除塵

1、肺是人體中很重要的器官，正常情況下，整個下呼吸道是無菌清潔的，但是由於多種原因，比如吸菸，環境汙染以及罹患某些疾病，都可能引起肺部疾病，呼吸系統是首當其衝受影響的部位。

2、可以清肺除塵的食物有很多，比如蜂蜜，豬血，黑木耳，檸檬，胡蘿蔔，葡萄等，尤其是黑木耳這種食物，含有一種膠質，可以吸附體內的一些有害物質，所以有些吸菸或在富含灰塵煙霧的環境中工作的人，除了戒菸和注意防護這些措施外，可以適當多的食用上述的清肺除塵食物。