夏季肺溼熱吃什麼 夏季肺溼熱可以吃什麼緩解

1、西紅柿：紅色的蔬菜和水果中含有豐富的綠豆，可以增強免疫力，清除不必要的活性氧化物，增加心肺功能，促進血液迴圈。

2、紅豆：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、養心益血等，夏季不妨常喝紅豆湯。

3、山藥：有健脾、補肺、固腎、增強免疫機能、調節心肺功能等多種功效，滋補五臟。

4、胡蘿蔔：心肺功能不好的人，也是怕冷人群，這類人可以常喝些胡蘿蔔湯，有利於啟用內臟功能和血液執行，調理內臟。