如何改善面板 可以改善面板的方法

1、如果面板乾燥、雀斑、皺紋較多，多吃維生素C含量多的水果蔬菜，這些食物可使面板變得細嫩、有光澤，多喝水補充身體所需的水分、促進體內垃圾的排洩，可幫助舒緩面部的皺紋。

2、面板表皮的角質層沒有進行正常的新陳代謝，導致的面板顏色發黃、暗沉沒有光澤，只要祛除多餘角質，可使面板變得白皙嫩滑。

3、另外平時不要熬夜、少吃辛辣刺激性食物，不要用劣質的化妝品，出門時塗防晒霜戴遮陽帽，上床休息之前先卸妝，少吃辛辣油炸的食物，保持大便通暢，這些都可以起到改善面板的作用。