泡腳的正確方法 這兩點最值得注意
來源:時尚少女範 2.64W
1、時間不能太長,最好控制在15--20分鐘。
泡腳時間過長的話,容易導致,雙腳的區域性血液迴圈長時間過快,從而造成心血管超負荷。而且秋冬季節,面板如果在熱水中浸泡的時間過程的話,還容易導致面板變得乾燥。
2、水溫不能太高。
泡腳並不是水溫越高越好,最佳的水溫應該控制在50℃以下,而且要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。有一定溫度的水溫能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。
1、時間不能太長,最好控制在15--20分鐘。
泡腳時間過長的話,容易導致,雙腳的區域性血液迴圈長時間過快,從而造成心血管超負荷。而且秋冬季節,面板如果在熱水中浸泡的時間過程的話,還容易導致面板變得乾燥。
2、水溫不能太高。
泡腳並不是水溫越高越好,最佳的水溫應該控制在50℃以下,而且要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。有一定溫度的水溫能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。