鉤藤茶配方

鉤藤茶配方可以根據個人口味和需求來自定義調整，以下是一個基本的鉤藤茶配方：

材料：

- 鉤藤葉10克

- 水500毫升

- 蜂蜜適量（可選）

- 檸檬片適量（可選）

步驟：

1. 把鉤藤葉洗淨，放入煮沸的水中浸泡10-15分鐘。

2. 過濾茶葉，倒入杯中。

3. 可以加入適量的蜂蜜或檸檬片調味。

注意事項：

- 在煮茶時水溫應達到100℃。

- 可以根據個人口感增減茶葉用量和浸泡時間。

- 如果是第一次使用鉤藤茶，建議先從少量開始飲用，觀察身體反應。