山芋能不能生吃 山芋可不可生吃

1、山芋為一類較常見的食物，可以生吃山芋，但不建議生吃山芋。生吃山芋不會引起中毒，但生山芋中含有豐富的澱粉，生山芋中的澱粉很難消化、吸收，有可能因為消化不良而出現腹脹、打嗝。將生山芋做熟，才可讓山芋中的澱粉發生變化，相對更易消化。同時不建議食用過多生山芋，是因為生紅薯中含有一種氣化酶，會導致食用山芋後產氣，感覺腹脹難受。

2、尤其不建議兒童食用生山芋，兒童腸胃較弱，生紅薯中的植物細胞並未被破壞，其中的粗纖維與氣化酶，會導致兒童出現腹脹等消化不良的表現。並且食用生山芋易出現病菌以及寄生蟲的感染，免疫功能相對較差的兒童食用後，存在患腸道感染以及寄生蟲病的可能，可能出現噁心、嘔吐等情況。過敏體質人群也不建議食用生山芋，可能會導致噁心、嘔吐，以及紅疹、瘙癢等情況發生。