雞蛋能和豆漿一起吃嗎 雞蛋能和豆漿是否能一起吃

1、雞蛋和豆漿完全可以一起吃的，兩者之間並沒有什麼相互的影響，豆漿中含有豐富的蛋白質和礦物質，同時還含有多種微量元素，雞蛋中還含有人體必需的氨基酸，也容易消化吸收。

2、平時可以適當的多喝一些豆漿，也可以適當補充一些雞蛋，可以保證營養的充分。豆漿和雞蛋共同應用，可以促進動物性蛋白和植物性蛋白的合理結合，保證營養的均衡。