土豆粉熱量 土豆粉熱量是多少呢

1、每100克的土豆粉所含有的熱量為290大卡，需要打籃球52分鐘才能將這些熱量消耗。

2、數值可以看出，土豆粉的熱量還是比較高的，吃100克的土豆粉所攝入的熱量居然達到了290大卡，吃100克的米飯所攝入的熱量才僅僅只有一百多大卡，也就是說，吃同等質量的土豆粉，要比米飯所攝入的熱量高出很多。而很多人應該也知道，吃100克的米飯可能會覺得非常飽了，但是吃土豆粉的話，可能吃上一大碗才能飽，這樣的話，就會導致身體攝入的熱量有所增加了。