野菊花的功效和作用

野菊花，又稱為菊花、黃菊花，是馬齒菊科植物野菊的花朵。它是一種常見的野生花卉，具有豐富的藥用價值和營養價值。野菊花具有以下功效和作用：

1. 清熱解毒：野菊花具有清熱解毒的作用，可用於治療感冒、發熱、咽喉腫痛等症狀。

2. 抗炎消腫：野菊花中含有豐富的揮發油和黃酮類物質，具有良好的抗炎消腫作用，可用於治療炎症性疾病和腫塊。

3. 清肝明目：野菊花中的花青素和維生素C等成分，能夠清肝明目，有助於改善視力和減輕眼疲勞。

4. 抗菌作用：野菊花中的揮發油成分具有一定的抗菌作用，可用於治療面板感染、燒傷、潰瘍等疾病。

5. 鎮靜安神：野菊花中的揮發油有一定的鎮靜作用，對於失眠、焦慮、神經衰弱等問題有一定的緩解效果。

6. 提高免疫力：野菊花富含維生素C和抗氧化物質，有助於提高機體免疫力，預防感染和疾病。

此外，野菊花還具有清涼解暑、利尿排毒、護肝抗腫瘤等作用。一般可用來沖泡花茶，也可以用於製作藥膳、糕點等食品。但需要注意的是，避免過量食用，以免引起不適。若有特殊疾病或過敏體質，建議在醫生或藥師指導下使用。