白蘿蔔煮水煮多久為宜 白蘿蔔用水煮多久才好

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白蘿蔔煮水煮多久為宜 白蘿蔔用水煮多久才好

1、白蘿蔔煮水煮15-20分鐘為宜。白蘿蔔是我們市面上比較常見的一款蔬菜,俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,這就話就很好的說明了白蘿蔔在冬天食用的重要性。

2、白蘿蔔的口感比較爽脆,而且裡面有豐富的營養價值,比如多種氨基酸,這些是人體正需要的元素。因此很多人在吃白蘿蔔的時候喜歡採用水煮的烹飪方式,這樣能保證白蘿蔔的營養價值不至於流失的太多,一般的話,白蘿蔔水煮的時間是15~20分鐘為宜,但是在水煮之前,先把白蘿蔔切成小塊狀,然後再新增上適量的清水開煮,非常的簡單方便。

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