鮮無花果的功效與作用 可以減肥嗎

1、新鮮的無花果裡邊含有大量的營養成分，適量的吃一些可以降低血脂、血糖、膽固醇的作用；

2、同時還能潤腸通便，促進腸道蠕動，起到一定的減肥功效。

3、除此之外，新鮮的無花果還有防止心腦血管疾病、防衰老、防癌抗癌的功效。