糖尿病病人應吃什麼好

方法/步驟

蔬菜類：魔芋、白蘿蔔、茄子、山藥。胡蘿蔔、黃豆芽 、銀耳，辣椒，芹菜。生菜。冬瓜，這些蔬菜可以放心吃，當然還有其他的我沒有列出來。

穀類：玉米，小米，黑米，燕麥，黑芝麻，薏米，這些都是對糖尿病病人有幫助的，可以借鑑。

堅果類：蓮子，板栗，開心果，花生，西瓜子，白瓜子，杏仁。這些可以多吃不影響糖尿病病因。

飲料：可以多喝綠茶，紅茶，石榴茶等，有很大幫助。

注意事項

禁忌甜食，特別是含糖量過高的食物，比如甘蔗少吃或不吃。一定要查詢血糖等指標。以便做出隱身上的調整。