生薑怎麼吃排溼毒 生薑如何吃排溼毒

1、溼為陰邪易傷陽氣,易阻於氣機,且其性粘滯,因此可選用一些溫熱的藥物來祛除溼熱,但此過程較長。而且生薑具有溫中散寒的作用,溫通性較強,因此生薑具有一定的除溼作用。

2、特別適用時,生薑要去皮,因為生薑的皮是寒的,可以泡水喝,也可以用養生壺煮開後再喝,服用時間最好選在早上,這樣能順應陽氣的生髮,充分調動人體的陽氣。