沙棘排溼排寒是真是假 沙棘排溼排毒是真的嗎

1、沙棘是可以起到一定的排溼排寒的效果的。沙棘味酸苦平，歸脾胃肺肝經，所以沙棘可以通過健運脾胃而達到祛溼的效果。

2、沙棘果實營養豐富，據測定其果實中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸。其中維生素C含量極高，素有維生素C之王的美稱。